こんにちは〜。理学部物理学科のまるちゃん(丸橋)です。大学入試センター試験まで約1か月前になりましたね。
この時期は色々な人がいると思います。センター対策が十分にできてると思う人は油断せずこの調子で頑張ってください！対策しきれていないと感じてる人！「まだ」間に合います。本当に。最後までやり切ってみてください！私もこの時期は追い込みをかけてやってたので辛かったです。
と言っても、体調を崩すことはこの時期最も良くないことなので、対策を軽くですが紹介したいと思います！

①早寝
睡眠不足は勉強する上で敵ですね。人によって朝型・夜型ありますが、日付が変わる前に寝るのがベストだと思います。

②栄養管理
受験勉強をするからと言って食事を疎かにするのは本末転倒ですね。メリハリをつければ問題ないです！美味しい料理を作ってもらいましょう！

③ストレス
これは受験生あるあるだと思います。私も受験期は不安で寝れない日がありました。周りの威圧に負けず、また自分を追い込みすぎず、リラックスしていきましょう！

以上になります。
最後まで読んでくださりありがとうございます。
健闘を祈ってます！